Forum för flygrädda är en mötesplats för alla som är flygrädda eller känner obehag inför flygning. Läs, lär, fråga, dela med dig av dina erfarenheter och diskutera problem i samband med rädsla inför flygning.
– Vi fick lära oss att när planet startat kan det höras ett skramlande ljud. Då har jag alltid trott att det varit dags att dö. Nu vet jag att det är varmluftsugnarna som mullrar när personalen förbereder maten.Det berättar en kvinna som gick på en kurs för flygrädda och kom över sin flygrädsla.
Hjälp oss att underlätta för alla flygrädda. Här kan du ge förslag på förbättringar så att flygrädda kan känna sig mera trygga. Det kan röra sig om åtgärder inför resan, på flygplatsen, under flygresan etc. Du kan också tipsa flygrädda om hur du har burit dig åt för att minska din flygrädsla.
15 råd till dig som vill börja bearbeta din flygrädsla. Här beskrivs vad du kan göra i god tid före flygningen, samma dag som flygningen och under flygningen.
Här kan du ställa frågor hur flyget fungerar, om flygrädsla och hur du kan bearbeta den. Fler än tusen frågeställare har hittills fått sina frågor besvarade.
Klicka på flygplanets olika delar så får du en förklaring på hur de fungerar.
Rädd att flyga? Kurser i mental träning mot flygrädsla anordnas i Lund.
På FlygTrygg kan du beställa en interaktiv egenbehandling mot flygrädsla. Här ingår bland annat en 35 minuter lång dvd-film. FlygTrygg.se